Alivio dolor colon irritable
El colon irritable es una condición que afecta, estadísticamente, a muchas más mujeres que hombres. Se trata de un cuadro crónico con tendencia a las recaídas.
Se caracteriza por la existencia de dolor abdominal y / o cambios en el ritmo intestinal (diarrea o estreñimiento), pudiendo acompañarse de una sensación de distensión abdominal.
Cuando se sufre una crisis de color irritable, la barriga se hincha y produce un gran dolor.
Para intentar evitar este dolor podemos realizar una serie de acciones de forma preventiva y luego actuar sobre el dolor.
Para actuar de forma preventiva podemos
- Procurar comer despacio y masticar bien la comida.
- Procurar que la dieta sea pobre en grasas y rica en proteínas.
- Evitar comidas copiosas o excesos.
- Augmentar la ingesta de agua
- Haz seguimiento de tus alimentos para intentar encontrar relaciones directas entre la ingesta de un alimento y episodios de dolor abdominal
- Evita alcoholes, especies, etc.
- Evita alimentos flatulentos
- Realiza 30 minutos diarios de ejercicio físico suave
Pero, en la circunstancia en el que el dolor abdominal aparece, podemos aliviar esto dolor mediante calor local.
El cinturón Wawa Mom está especialmente diseñado para aplicar calor en la zona deseada. Puedes adaptar el punto de calor a dónde tu lo necesitas. Además, te permite tener dos puntos de calor, uno en la zona abdominal y otro en la zona lumbar. También te permite seguir en movimiento mientras te alivia el dolor así que, no tienes porqué dejar de moverte.
El cinturón ha sido probado por varias mujeres que sufrían de esta condición y todas han considerado que les ha ayudado mucho a aliviar los síntomas.
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